人間ドック結果【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月16日（火）

人間ドック結果
< 文化的だろ～ 　｜　気分が停滞中。 >
人間ドック結果 画像1
この間の人間ドックの結果が帰ってきました～♪

身長が順調に縮んでます(^_^;)
なんでや～
どうだっていいか～(^_^)

体重が昨年より減っているのに体脂肪率が上がってる。
でも、体脂肪が24.5って値はないだろう。
ストイック失格だな(＠_＠;)
毎日、測ってるが、最高値でも21ぐらいなのに…
最近、走れてないのが影響出てるのかな～

全体的な評価は、昨年と同じ総合判定は【C】だけど
昨年より内容は悪くなってる(^_^;)

肝機能はまだ、不明熱を引きづってるんだと思うけど
総蛋白が多いってでてる。ALPとγ-GTP数値もちょい高め。
脂質判定も【C】で悪玉コレステロール（LDLコレステロール）
が多めなんだよな。

食生活も結構、野菜とるようにしたり気を付けてると
思うんだけどな、おかしいなぁ～

どうしたらいいかわかんないや？
とりあえず、Ｒ-1ヨーグルトたべます(^_^;)
【記録グラフ】
活動カロリー
573.9
活動カロリー（） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
20.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
49.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1439kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
6864歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2012/10/16 06:32 
「A」って人にお目にかかってみたいもんですね～。　(笑)

> 身長が順調に縮んでます(^_^;)
本日、一発目の大笑い～♪♪　　　OK!!(￣▽￣)δ⌒☆
 かいけいぱぱ 2012/10/18 06:04 
なぜでしょうねぇ～
重力がつよすぎるんでしょうか～？
千尋 2012/10/16 06:48 
人間ドックの結果ってこういうので来るのですね。
まあね～検査を受けた時の体調も大いに関係あるだろうし!!
次回頑張って！　ということかも知れません(^。^)
 かいけいぱぱ 2012/10/18 06:05 
そうですね。
次回、いい結果がでるように精進します(^_^;)
tomytomy 2012/10/16 07:08 
人間ドックって面倒で、特に胃カメラは僕にとっては苦痛でしかないけれど
こうやって定期的に自分のカラダの注意点がわかるのはいいことですよねえ。
来年は身長伸びますように。
 かいけいぱぱ 2012/10/18 06:06 
胃カメラは、私もいっしょで苦痛でしかないです(^_^;)
コミュ 2012/10/16 07:34 
来年に向けて少しでも内容よくしましょう～
今のうちなら間に合いますよ。
 かいけいぱぱ 2012/10/18 06:07 
そうですね。
まずは脂質かな？
ゆっぴぃ 2012/10/16 08:01 
体脂肪20越えたら女子の仲間入りって誰かが言ってましたよー(笑)
来年の人間ドックは少しでも良くなるとイイですね！！
今年は体調不良もあったし、次回に期待で！！
 かいけいぱぱ 2012/10/18 06:08 
女子ですか、私は…(>_<)
体脂肪、減らないですね～
syunfamily 2012/10/16 12:25 
うん
心配なのは、やっぱり～
肝機能、血液＆炎症判定だなぁ～（＾＾；
頑張ってＲ-1ヨーグルト続けようぜぇ～。
 かいけいぱぱ 2012/10/18 06:09 
はい、今日も食べました。
とりあえず、続けてみます。
マイペンライ！ 2012/10/16 16:36 
体重が昨年より減っているのに体脂肪率が上がってる。　
　・・・これって筋肉☛脂肪ってことでしょうか？もしくは、赤身☛霜降りってことでしょうか？
 かいけいぱぱ 2012/10/18 06:09 
牛ですか、私は…(>_<)
筋トレしないといけないですね。
三輪昌志 2012/10/17 20:52 
通信簿みたいだもんね…、
去年までは…“メタボ”で…私だけ居残りしてたなぁ…。
これからこれから…がんばりましょう＾＾。
 かいけいぱぱ 2012/10/18 06:12 
がんばりましょう…(^_^;)
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