小川町カフェ⇔しまむら【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月19日（金）

小川町カフェ⇔しまむら
< アリオの中＆家の周... 　｜　まともなウォーキン... >
日赤に主人を迎えに行き、アリオで所用をすませ、その足で小川町カフェに。
食べ放題のピザとサラダバーを頑張って食べ過ぎないように努力をし、その後、そのままウォーキングに突入。
今日はゆっくりしよっと。

【記録グラフ】
万歩計
13926歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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