理不尽な・・・【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月19日（金）

理不尽な・・・
< 昔の仕事仲間と 　｜　富山＆金沢へ >
夕べの帰宅が遅かったので早朝ウォーク断念。

理不尽に一方的に責められる。
ストレス回避のためと称して呑む。
これで今週の休肝日は０になってしまった・・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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