体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 20.4% +0.1%   1.5% 下期スタートなので  
10月2日(火) 19.4% -1%   0.5% ご面倒かけたので  
10月3日(水) 18.6% -0.8%   -0.3% 体重急上昇！  
10月4日(木) 20.3% +1.7%   1.4% 体重急降下！  
10月5日(金) 19.4% -0.9%   0.5% 会議後懇親会  
10月6日(土) 20.1% +0.7%   1.2% 同居人が実家に帰りました  
10月7日(日) 23% +2.9%   4.1% 馬刺を出迎えに羽田へ  
10月8日(月) 22.2% -0.8%   3.3% 先日の検査結果  
10月9日(火) 21.4% -0.8%   2.5% 名古屋へ  
10月10日(水) 18.3% -3.1%   -0.6% 〆が松茸ご飯  
10月11日(木) 20.2% +1.9%   1.3% 布団の中の誘惑  
10月12日(金) 21.6% +1.4%   2.7% 呑んでしまった  
10月13日(土) 19.9% -1.7%   1% BBQ@二子新地  
10月14日(日) 21.5% +1.6%   2.6% ＢＢＱの影響はなかった  
10月15日(月) 23% +1.5%   4.1% 接待＠神楽坂裏  
10月16日(火) 21% -2%   2.1% 多忙につき  
10月17日(水) 21.1% +0.1%   2.2% 誕生日  
10月18日(木) 19.6% -1.5%   0.7% 昔の仕事仲間と  
10月19日(金) 18.4% -1.2%   -0.5% 理不尽な・・・  
10月20日(土) 20.4% +2%   1.5% 富山＆金沢へ  
10月21日(日)       富山から６時前帰宅  
10月22日(月) 19.3% -1.1%   0.4% 人事でもめる  
10月23日(火) 19.6% +0.3%   0.7% 娘と晩ご飯のはずが  
10月24日(水) 14.3% -5.3%   -4.6% 久しぶりの休肝日  
10月25日(木) 21.4% +7.1%   2.5% 人事にまつわる・・・  
10月26日(金) 21.2% -0.2%   2.3% 打合せが続いて  
10月27日(土) 21% -0.2%   2.1% 久しぶりに築地へ  
10月28日(日) 21.2% +0.2%   2.3% 休日なのに予定無し  
10月29日(月) 22.4% +1.2%   3.5% 壮行会  
10月30日(火) 21.2% -1.2%   2.3% ブレストで  
10月31日(水) 21.6% +0.4%   2.7% ご接待  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.43% （先月：20.18%）
増減値（今月） 1.30% （先月：1.20%）
最高値（今月） 23% （先月：22.90%）
最低値（今月） 14.30% （先月：17.40%）
目標までの残数（今月） あと1.40% （先月：あと2.70%）
総合データ（～10月）
平均値 18.69%
増減値 2.70%
最高値 25.90%（記録日：2012/03/19）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）