no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月19日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4507点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
からあげ（0.2人前） 60.9 kcal
やきそば（0.2人前） 127 kcal
コープ コーンスープ（1人前） 74 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
森永 ビスケット（1人前） 35 kcal
7時
パスタ（0.5人前） 189 kcal
ミートソース（0.5人前） 130 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
森永乳業 モッツァレラチーズ（0.5人前） 64 kcal
13時
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
風見米菓 せんべい（1人前） 173 kcal
森永 CHOICE ビスケット（1.5人前） 72 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1553 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE