南九州一周の旅ーその４（ビデオ）.【sho*n*n882さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月21日（日）

南九州一周の旅ーその４（ビデオ）.
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旅行にはビデオカメラを持参し記録する。
帰宅すると編集する。

字幕を付けてコメントや解説を付け加える。
又、チャプタを設定して部分的に見たい場合に利用できるようにしている。

これが楽しい作業かと言えば決してそうではなく苦痛の場合もあるが
後々の事を考えて制作するようにしている。

良い思い出は残すに限ると思う。

【記録グラフ】
万歩計
15565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
97mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1404kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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