体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 63kg -0.1kg   -5.5kg 今日は歯科医院へ  
10月2日(火) 63.2kg +0.2kg   -5.3kg 日本一周歩こう会  
10月3日(水) 62.6kg -0.6kg   -5.9kg 仮想・日本一周（２）ー頑張るぞ...  
10月4日(木) 62.8kg +0.2kg   -5.7kg 仮想・日本一周（３）－神戸  
10月5日(金) 62.8kg 0kg   -5.7kg 仮想・日本一周（4）－明石  
10月6日(土) 62.8kg 0kg   -5.7kg 仮想・日本一周（5）－明石→洲...  
10月7日(日) 63.5kg +0.7kg   -5kg 風立ちぬー秋  
10月8日(月) 63.4kg -0.1kg   -5.1kg 体力維持には「毎日の運動」が有...  
10月9日(火) 63.1kg -0.3kg   -5.4kg 仮想・日本一周（６）－洲本に到...  
10月10日(水) 63.3kg +0.2kg   -5.2kg シューズを新調した。ー頑張るぞ...  
10月11日(木)          
10月12日(金)          
10月13日(土)          
10月14日(日) 64.1kg +0.8kg   -4.4kg 南九州一周の旅ー夏休み  
10月15日(月) 64.1kg 0kg   -4.4kg 南九州一周の旅ーその２  
10月16日(火) 63.9kg -0.2kg   -4.6kg 南九州一周の旅ーその3（ 温泉...  
10月17日(水) 64.5kg +0.6kg   -4kg 仮想・日本一周（６）－阿南市  
10月18日(木) 64.1kg -0.4kg   -4.4kg 旅行の後遺症ーリバウンド  
10月19日(金) 63.5kg -0.6kg   -5kg 芋煮えるの未だ？  
10月20日(土) 63.9kg +0.4kg   -4.6kg マックユーザーグループに参加  
10月21日(日) 63.5kg -0.4kg   -5kg 南九州一周の旅ーその４（ビデオ...  
10月22日(月) 62.1kg -1.4kg   -6.4kg 仮想・日本一周（６）－海南に到...  
10月23日(火) 63.1kg +1kg   -5.4kg 「足が痛い」そして「雨だ」  
10月24日(水) 62.7kg -0.4kg   -5.8kg ipad mini 発売  
10月25日(木) 63kg +0.3kg   -5.5kg iPADminiの人気度と内閣...  
10月26日(金) 62.3kg -0.7kg   -6.2kg 人間ドックへ行ってきた。  
10月27日(土) 63.3kg +1kg   -5.2kg 仮想・日本一周（７）－室戸市  
10月28日(日) 63.1kg -0.2kg   -5.4kg 仮想・日本一周（８）－安芸市  
10月29日(月) 63.2kg +0.1kg   -5.3kg 今日はウオーキングは無し  
10月30日(火) 63.3kg +0.1kg   -5.2kg 外は土砂降り  
10月31日(水) 62.5kg -0.8kg   -6kg 今日はしっかり歩けた  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 63.24kg （先月：64.66kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-2.10kg）
最高値（今月） 64.50kg （先月：65.70kg）
最低値（今月） 62.10kg （先月：63.10kg）
目標までの残数（今月） あと-2.50kg （先月：あと-3.10kg）
総合データ（～10月）
平均値 65.11kg
増減値 -6kg
最高値 68.50kg（記録日：2012/07/15）
最低値 62.10kg（記録日：2012/10/22）