今日はウオーキングは無し【sho*n*n882さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sho*n*n882さんのトップページ>記録ノートを見る>今日はウオーキングは無し
12年10月29日（月）

今日はウオーキングは無し
< 仮想・日本一周（８... 　｜　外は土砂降り >
何時もは会社ではデスクワークで余りうろうろする事が少ない。
今日は立ち合いがあり立ち合いと言いながら散々歩いて回り疲れてしまった。

故にウオーキングはしないで帰宅した。

歩数計の数値を見ると１万歩を軽く越してた。

【記録グラフ】
万歩計
11392歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1421kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
282分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE