ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2012年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 165分 495 kcal up   6255分   今日は歯科医院へ  
10月2日(火) 68分 204 kcal up   6323分   日本一周歩こう会  
10月3日(水) 78分 234 kcal up   6401分   仮想・日本一周（２）ー頑張るぞ...  
10月4日(木) 72分 216 kcal up   6473分   仮想・日本一周（３）－神戸  
10月5日(金) 114分 342 kcal up   6587分   仮想・日本一周（4）－明石  
10月6日(土) 120分 360 kcal up   6707分   仮想・日本一周（5）－明石→洲...  
10月7日(日) 141分 423 kcal up   6848分   風立ちぬー秋  
10月8日(月) 170分 510 kcal up   7018分   体力維持には「毎日の運動」が有...  
10月9日(火) 67分 201 kcal up   7085分   仮想・日本一周（６）－洲本に到...  
10月10日(水) 163分 489 kcal up   7248分   シューズを新調した。ー頑張るぞ...  
10月11日(木)              
10月12日(金)              
10月13日(土)              
10月14日(日) 66分 198 kcal up   7314分   南九州一周の旅ー夏休み  
10月15日(月) 192分 576 kcal up   7506分   南九州一周の旅ーその２  
10月16日(火) 76分 228 kcal up   7582分   南九州一周の旅ーその3（ 温泉...  
10月17日(水) 76分 228 kcal up   7658分   仮想・日本一周（６）－阿南市  
10月18日(木) 150分 450 kcal up   7808分   旅行の後遺症ーリバウンド  
10月19日(金) 67分 201 kcal up   7875分   芋煮えるの未だ？  
10月20日(土) 147分 441 kcal up   8022分   マックユーザーグループに参加  
10月21日(日) 100分 300 kcal up   8122分   南九州一周の旅ーその４（ビデオ...  
10月22日(月) 50分 150 kcal up   8172分   仮想・日本一周（６）－海南に到...  
10月23日(火) 78分 234 kcal up   8250分   「足が痛い」そして「雨だ」  
10月24日(水) 188分 564 kcal up   8438分   ipad mini 発売  
10月25日(木) 227分 681 kcal up   8665分   iPADminiの人気度と内閣...  
10月26日(金) 95分 285 kcal up   8760分   人間ドックへ行ってきた。  
10月27日(土) 118分 354 kcal up   8878分   仮想・日本一周（７）－室戸市  
10月28日(日) 92分 276 kcal up   8970分   仮想・日本一周（８）－安芸市  
10月29日(月) 282分 846 kcal up   9252分   今日はウオーキングは無し  
10月30日(火) 242分 726 kcal up   9494分   外は土砂降り  
10月31日(水) 248分 744 kcal up   9742分   今日はしっかり歩けた  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 3,652分 （先月：2,576分）
平均数（今月） up 130.4分 （先月：85.9分）
最高数（今月） up 282分 （先月：209分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：86.7%）
総合データ（～10月）
合計数 9,742分
平均数 86.2分
最高数 282分（記録日：2012/10/29）
目標達成率 85%