今日はしっかり歩けた【sho*n*n882さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

今日はしっかり歩けた
< 外は土砂降り 　｜　今日も歩けなかった... >
久しぶりにしっかりと歩けた。
少し冷たい空気が心地よい。

爽やかな時間過ごせた。

【記録グラフ】
万歩計
16170歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1431kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
248分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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