南九州一周の旅ーその２【sho*n*n882さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月15日（月）

南九州一周の旅ーその２
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パック旅行のホテルの食事はバイキングが一般的だ。

九州は中国が近いため中国からの観光客が非常に多い。
その為かバイキングの料理の内容が大分、中華風になっている。

中国人の食べる物を観察していると非常に面白い。

納豆、一人鍋（一人前の鍋を蝋状の燃料で煮炊きする）、塩辛等
食べているのである。

食べている時は少し煩いが日本食を食べて
居るのを見ていると少し嬉しくなった。
【記録グラフ】
万歩計
28702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1416kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
192分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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