畑作業【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月21日（日）

畑作業
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【朝ごはん】 焼きうどん。。

【昼ごはん】 お弁当

【晩ごはん】 大根菜、ホウレン草のおひたし、カボチャの煮付け、みそ汁。。

【夜食】 　焼酎水割り３杯

【今日の感想】 朝、中倅が焼きうどんを作ってくれる。。粉末だしの味付けでとても美味しかった。昼前より畑作業、、大根と小カブの間引き。。タマネギ畑の準備で畑を畝る。

【記録グラフ】
最高血圧
152mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
113mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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