浅草→本木【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

浅草→本木
< 畑作業 　｜　本木 >
浅草→本木 画像1
【朝ごはん】 豆乳。。

【昼ごはん】 お弁当。。

【間食】 バナナ２本。。

【晩ごはん】いかげそフライ、チーズはんぺんフライ、赤ワイン。。

【今日の感想】 あわただしい１日でした。浅草合羽橋の商店街は見学していてあきないなぁ。。
夜、水泳８００ｍ

【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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