75【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

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【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ファミリーマート 肉まん（1人前） 208 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ラムレーズンアイス（1人前） 270 kcal
3時
ヤマザキ ヤマザキ　イチゴスペシャル（1人前） 497 kcal
15時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
21時
チョコレート（1人前） 446 kcal
  2029 kcal
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