健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日（水）

健康日記
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【今日のできごと】
一昨日歯医者に行ったが歯が痛い目に来る。
　薬塗る。
　裕子CT検査結果やはり影あり3ヵ月後再検査して影が大きくなれば
　治療か？　
【今日の感想】
　本人気にしているので、しばらくはそっとしてやることか・・・
【今日やった運動】
　ストレッチ：
　ウォーキング：
【運動した時間】
　
【新たな発見天気】
　雨・曇り
【今日の感想】
　裕子市立送り・リハビリ・

【記録グラフ】
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
  671 kcal
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