no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
ざるそば（1人前） 297 kcal
日清 カップヌードル ビッグ （1人前） 437 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
23時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 240 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 200 kcal
CO-OP 寿司（10人前） 590 kcal
丸大食品 ウィンナー（1人前） 227 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
  2337 kcal
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