何もなし【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月25日（木）

何もなし
< 夜ラン 　｜　忙しかったなー >
【今日のできごと】
今日は書くこと特になし。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
2.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
カレー（1.5人前） 919 kcal
  1454 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/10/26 05:16 
お疲れ様です
 さかかず 2012/10/26 20:33 
お疲れ様でーす
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