夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2012年10月
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夜の体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 65.9kg -0.05kg   -11.9kg １０月になりました  
10月2日(火) 63.8kg -2.1kg   -14kg ウォーク＋夜ラン  
10月3日(水) 64.85kg +1.05kg   -12.95kg 何もなしです  
10月4日(木) 64.05kg -0.8kg   -13.75kg 夜ラン＋運動誘発アナフィラキシ...  
10月5日(金) 65.1kg +1.05kg   -12.7kg 何もなし  
10月6日(土) 66.9kg +1.8kg   -10.9kg 学芸会  
10月7日(日) 66.5kg -0.4kg   -11.3kg 休日出勤  
10月8日(月) 66.45kg -0.05kg   -11.35kg 今日も出勤  
10月9日(火) 65.2kg -1.25kg   -12.6kg 夜ラン  
10月10日(水) 65.75kg +0.55kg   -12.05kg 特になし  
10月11日(木) 65.05kg -0.7kg   -12.75kg 夜ラン  
10月12日(金) 65.8kg +0.75kg   -12kg 特になし  
10月13日(土) 66.6kg +0.8kg   -11.2kg お休みでした  
10月14日(日) 65.9kg -0.7kg   -11.9kg 休日出勤  
10月15日(月) 66kg +0.1kg   -11.8kg 無しです  
10月16日(火) 64.6kg -1.4kg   -13.2kg 夜ラン行ってきました  
10月17日(水) 64.75kg +0.15kg   -13.05kg Tarzan  
10月18日(木) 64.5kg -0.25kg   -13.3kg 夜ラン  
10月19日(金) 65kg +0.5kg   -12.8kg 寒くなってきました  
10月20日(土) 66.05kg +1.05kg   -11.75kg お仕事でした  
10月21日(日) 65.6kg -0.45kg   -12.2kg 畑仕事  
10月22日(月) 64.35kg -1.25kg   -13.45kg 夜ラン  
10月23日(火) 65.45kg +1.1kg   -12.35kg 洗濯機ー  
10月24日(水) 64.3kg -1.15kg   -13.5kg 夜ラン  
10月25日(木) 65.7kg +1.4kg   -12.1kg 何もなし  
10月26日(金) 65.6kg -0.1kg   -12.2kg 忙しかったなー  
10月27日(土) 65.95kg +0.35kg   -11.85kg お休み  
10月28日(日) 66.2kg +0.25kg   -11.6kg お仕事  
10月29日(月) 66.05kg -0.15kg   -11.75kg 特になし  
10月30日(火) 65.25kg -0.8kg   -12.55kg 今日もなし  
10月31日(水) 64.7kg -0.55kg   -13.1kg 夜ラン  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 65.42kg （先月：65.40kg）
増減値（今月） -1.25kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 66.90kg （先月：66.85kg）
最低値（今月） 63.80kg （先月：63.70kg）
目標までの残数（今月） あと-0.37kg （先月：あと-1.62kg）
総合データ（～10月）
平均値 66.59kg
増減値 -13.30kg
最高値 79.40kg（記録日：2011/08/14）
最低値 60.80kg（記録日：2012/03/08）