忙しかったなー【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

忙しかったなー
< 何もなし 　｜　お休み >
【今日のできごと】
昨日雷が落ちて、仕事が忙しかったでーす。・・・・・疲れたよー。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.8
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 613 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1348 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2012/10/27 05:26 
昨日雷が落ちて、仕事が忙しかったでーす　・・・　雷が落ちたって・・・
 さかかず 2012/10/27 17:10 
ピカッ！ゴロゴロ・・・・ドカン！！！と落ちました。
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