お休み【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日（土）

お休み
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【今日のできごと】
最近疲れていたので、完全にお休みです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
0.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.95kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（2人前） 758 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
18時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1891 kcal
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コメント
komokomo 2012/10/27 20:43 
今晩は、取り敢えずTarzan買いました。
 さかかず 2012/10/28 20:01 
新刊出てるんですね。私も見に行ってきまーす。
マイペンライ！ 2012/10/28 04:52 
おつかれさまです
 さかかず 2012/10/28 20:02 
お疲れでーす。
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