10/26【panasawさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

10/26
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【記録グラフ】
食事の記録
474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ナチュレ ナチュレ恵（1人前） 59 kcal
デルモンテ 食塩無添加トマトジュース（0.5人前） 90 kcal
13時
ご飯（1人前） 168 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
純豆腐（1人前） 69 kcal
  474 kcal
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