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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(月) 1640 kcal  
基礎代謝 1081 kcal
+408kcal   10/1  
10月2日(火) 691 kcal  
基礎代謝 1074 kcal
-522kcal   10/2  
10月3日(水) 1495 kcal  
基礎代謝 1076 kcal
+396kcal   10/3  
10月4日(木) 1536 kcal  
基礎代謝 1076 kcal
+213kcal   10/4  
10月5日(金) 1013 kcal  
基礎代謝 1068 kcal
-299kcal   10/5  
10月6日(土)  
基礎代謝 1063 kcal
-1220kcal   10/6  
10月7日(日)  
基礎代謝 1068 kcal
-1311kcal   10/7  
10月8日(月)  
基礎代謝 1096 kcal
-1326kcal   10/8  
10月9日(火) 1316 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+19kcal   10/9  
10月10日(水) 1498 kcal  
基礎代謝 1076 kcal
+233kcal   10/10  
10月11日(木) 1398 kcal  
基礎代謝 1068 kcal
+98kcal   10/11  
10月12日(金) 760 kcal  
基礎代謝 1068 kcal
-461kcal   10/12  
10月13日(土) 1389 kcal  
基礎代謝 1074 kcal
+52kcal   10/13  
10月14日(日) 1421 kcal  
基礎代謝 1085 kcal
+271kcal   10/14  
10月15日(月) 1162 kcal  
基礎代謝 1078 kcal
-64kcal   10/15  
10月16日(火) 1476 kcal  
基礎代謝 1085 kcal
+178kcal   10/16  
10月17日(水) 1442 kcal  
基礎代謝 1087 kcal
+135kcal   10/17  
10月18日(木) 1122 kcal  
基礎代謝 1074 kcal
-123kcal   10/18  
10月19日(金) 1050 kcal  
基礎代謝 1061 kcal
-207kcal   10/19  
10月20日(土) 1709 kcal  
基礎代謝 1048 kcal
+523kcal   10/20  
10月21日(日) 1442 kcal  
基礎代謝 1076 kcal
+155kcal   10/21  
10月22日(月) 1631 kcal  
基礎代謝 1081 kcal
+384kcal   10/22  
10月23日(火) 1486 kcal  
基礎代謝 1085 kcal
+236kcal   10/23  
10月24日(水) 1251 kcal  
基礎代謝 1092 kcal
+5kcal   10/24  
10月25日(木) 229 kcal  
基礎代謝 1070 kcal
-841kcal   10/25  
10月26日(金) 474 kcal  
基礎代謝 1065 kcal
-591kcal   10/26  
10月27日(土) 1011 kcal  
基礎代謝 1061 kcal
-50kcal   10/27  
10月28日(日) 1197 kcal  
基礎代謝 1076 kcal
+121kcal   10/28  
10月29日(月) 1470 kcal  
基礎代謝 1092 kcal
+193kcal   10/29  
10月30日(火) 1312 kcal  
基礎代謝 1094 kcal
+6kcal   10/30  
10月31日(水) 1546 kcal  
基礎代謝 1085 kcal
+287kcal   10/31  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 35,167 kcal 38,251 kcal -3,084 kcal
平均 kcal 1,256 kcal 1,234 kcal 22 kcal
記録日数 28 日 31 日  
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