no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日（土）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
トースト（1人前） 270 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
芋煮（0.3人前） 192 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
つくね（0.5人前） 164 kcal
豚汁（1人前） 117 kcal
  1792 kcal
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