no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
栗ご飯（1人前） 443 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  2281 kcal
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