本木【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日（火）

本木
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【朝ごはん】 豆乳、バナナ

【昼ごはん】 タンメン。。

【晩ごはん】 ひじきのサラダ、魚肉ソーセージ、焼酎。。

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最高血圧
155mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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