no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

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明日は映画の日。休んで観にいくか

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2723kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
12時
チーズメンチカツ（1人前） 600 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
15時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
21時
から揚げカレー（1人前） 800 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2723 kcal
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