no title【mfg*n*25さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

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【今日やった運動】サイクリング　　１２４ｋｍ　　AV１８.７
　　穴虫　下田　王寺　斑鳩　ｒ７　上町台　西白庭台　磐船　R１６８　ｒ１８　ｒ２１　＃２京阪側道　ｒ２　大和川CL　穴虫　下田　R１６８　R１６６～

【運動した時間】６時間０９分

【新たな発見】一昨日に引き続き終盤に絶好調

【今日の感想】同上が本物であれば良いが

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		朝の体重
46kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		自転車
124km
自転車（km） のグラフ
夜の体重
45.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
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