no title【わたしはまなさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

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【記録グラフ】
体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
もやしと豚肉炒め（1人前） 197 kcal
11時
甘辛せんべい（1人前） 22.8 kcal
12時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングオレ [カン] 190ml（1人前） 89.3 kcal
13時
野菜ラーメン（1人前） --- kcal
20時
懇親会（1人前） 700 kcal
21時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
綱揚げ（1人前） 100 kcal
  1488 kcal
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