no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
外食（0.5人前） 2250 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
  2901 kcal
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