no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
トースト（1人前） 270 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
きりたんぽ（1人前） 168 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
ロッテリア ジューシーチキン スパイシー ドラム 1本（1人前） 204 kcal
カルビー じゃがりこ（3人前） 975 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
緑茶ハイ（3人前） 180 kcal
  2995 kcal
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