no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日（水）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
おさしみ（1人前） 34.9 kcal
水炊き（0.3人前） 135 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
  1283 kcal
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