no title【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量
49.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1434kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		BMI
23.8
BMI（） のグラフ
食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
明治 R-1（1人前） 89 kcal
7時
水炊き（1人前） 142 kcal
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
20時
入り卵（1人前） --- kcal
水炊き（1人前） 142 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（2人前） 84 kcal
  1384 kcal
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