24w1d【いしたかさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月08日（木）

24w1d
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【記録グラフ】
夜の体重
53.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
森永乳業 ビヒダス（1人前） 32.5 kcal
ＱＢＢ プルーン（1人前） 20.2 kcal
つみれ汁（1人前） 85.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大根おろし（1人前） 24.7 kcal
18時
りんご（1人前） --- kcal
  398 kcal
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