金曜【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月09日（金）

金曜
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週末は予定があった、、

【記録グラフ】
読書（ページ）
38
読書（ページ）（） のグラフ
 		ペア探しゲーム
60秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		水分
0.3リットル
水分（リットル） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ダンベル（腕）
41回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
22回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
虫食い算ゲーム
33秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		   
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