睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 5.5時間 dwn   1465.9時間   今年もあと2ヶ月  
11月2日(金) 6.5時間 up   1472.4時間   やっと金曜  
11月3日(土) 5.5時間 dwn   1477.9時間   土曜曇り  
11月4日(日) 5.5時間 dwn   1483.4時間   日曜  
11月5日(月) 5.5時間 dwn   1488.9時間   月曜 寒い  
11月6日(火) 8時間 up   1496.9時間   火曜行きは傘使わず帰り使う  
11月7日(水) 7.5時間 up   1504.4時間   年末調整提出期限まであんまない...  
11月8日(木) 6時間 up   1510.4時間   木曜  
11月9日(金) 6時間 up   1516.4時間   金曜  
11月10日(土) 4.5時間 dwn   1520.9時間   土曜  
11月11日(日)           no title  
11月12日(月) 6時間 up   1526.9時間   月曜  
11月13日(火) 6時間 up   1532.9時間   火曜  
11月14日(水) 5.5時間 dwn   1538.4時間   水曜  
11月15日(木) 5時間 dwn   1543.4時間   11月も15日。今年もあと1ヵ...  
11月16日(金) 5時間 dwn   1548.4時間   やっと金曜  
11月17日(土) 4時間 dwn   1552.4時間   土曜雨降った  
11月18日(日) 5.5時間 dwn   1557.9時間   日曜秋晴れ  
11月19日(月) 5.5時間 dwn   1563.4時間   月曜  
11月20日(火) 5.5時間 dwn   1568.9時間   火曜  
11月21日(水) 6時間 up   1574.9時間   水曜  
11月22日(木) 6時間 up   1580.9時間   連休前  
11月23日(金) 4.5時間 dwn   1585.4時間   連休頭金曜  
11月24日(土) 5.5時間 dwn   1590.9時間   24日土曜  
11月25日(日) 7時間 up   1597.9時間   日曜秋晴れ  
11月26日(月) 6時間 up   1603.9時間   月曜雨に濡れる  
11月27日(火) 6時間 up   1609.9時間   火曜  
11月28日(水) 5.5時間 dwn   1615.4時間   水曜  
11月29日(木) 6時間 up   1621.4時間   木曜  
11月30日(金) 6時間 up   1627.4時間   11月終わる  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 167時間 （先月：160.50時間）
平均数（今月） dwn 5.76時間 （先月：5.94時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 48% （先月：56%）
総合データ（～11月）
合計数 1,627.40時間
平均数 5.88時間
最高数 9.50時間（記録日：2012/09/23）
目標達成率 67%