ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2012年11月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 80回 8 kcal +40回   40回 今年もあと2ヶ月  
11月2日(金) 40回 4 kcal -40回   0回 やっと金曜  
11月3日(土) 40回 4 kcal 0回   0回 土曜曇り  
11月4日(日) 80回 8 kcal +40回   40回 日曜  
11月5日(月) 40回 4 kcal -40回   0回 月曜 寒い  
11月6日(火) 80回 8 kcal +40回   40回 火曜行きは傘使わず帰り使う  
11月7日(水) 80回 8 kcal 0回   40回 年末調整提出期限まであんまない...  
11月8日(木) 80回 8 kcal 0回   40回 木曜  
11月9日(金) 41回 4 kcal -39回   1回 金曜  
11月10日(土) 40回 4 kcal -1回   0回 土曜  
11月11日(日)       no title  
11月12日(月) 80回 8 kcal +40回   40回 月曜  
11月13日(火) 40回 4 kcal -40回   0回 火曜  
11月14日(水) 40回 4 kcal 0回   0回 水曜  
11月15日(木) 80回 8 kcal +40回   40回 11月も15日。今年もあと1ヵ...  
11月16日(金) 80回 8 kcal 0回   40回 やっと金曜  
11月17日(土) 40回 4 kcal -40回   0回 土曜雨降った  
11月18日(日) 80回 8 kcal +40回   40回 日曜秋晴れ  
11月19日(月) 80回 8 kcal 0回   40回 月曜  
11月20日(火) 40回 4 kcal -40回   0回 火曜  
11月21日(水) 80回 8 kcal +40回   40回 水曜  
11月22日(木) 40回 4 kcal -40回   0回 連休前  
11月23日(金) 80回 8 kcal +40回   40回 連休頭金曜  
11月24日(土) 40回 4 kcal -40回   0回 24日土曜  
11月25日(日) 80回 8 kcal +40回   40回 日曜秋晴れ  
11月26日(月) 80回 8 kcal 0回   40回 月曜雨に濡れる  
11月27日(火) 80回 8 kcal 0回   40回 火曜  
11月28日(水) 80回 8 kcal 0回   40回 水曜  
11月29日(木) 80回 8 kcal 0回   40回 木曜  
11月30日(金) 40回 4 kcal -40回   0回 11月終わる  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 63.5回 （先月：68.9回）
増減値（今月） 0回 （先月：-40回）
最高値（今月） 80回 （先月：81回）
最低値（今月） 40回 （先月：40回）
目標までの残数（今月） あと30回 （先月：あと30回）
総合データ（～11月）
平均値 64.1回
増減値 0回
最高値 120回（記録日：2012/05/16）
最低値 15回（記録日：2012/08/25）