雨降りの天気でした。【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月13日（火）

雨降りの天気でした。
< 休日最後の日 　｜　今日は床屋さんへ >
今日は雨ふりの天気で、明日は気温が冷え込むとの予報です。

いつでも雪降ってきやがれ！　　こちとら雪でも地震でもなんでも来いだー！　　怖いものは家の鬼嫁くらいだー
明日は早起きして仕事　それから床屋を予約しているから忘れずに行くその後はなにすんべー？
【記録グラフ】
犬の散歩回数
2回
犬の散歩回数（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
ちゃーはん（1人前） 377 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
  1121 kcal
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