休日最後の日【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>尿蛋白さんのトップページ>記録ノートを見る>休日最後の日
12年11月11日(日)

休日最後の日

< 今日は何をすんべー...  | 雨降りの天気でした... >
今日は休み最後の日
夕方大沢温泉に行ってきました。  あー 気持ちよかった。
明日からいやなお仕事です。
たまに温泉に行くのも良い物ですね。
あー極楽極楽
三度のごはんが食べられて暇な休みは犬と散歩、時々車で温泉に  究極の私の贅沢です。
これ以上望んではバチがあたりそうです。   

【記録グラフ】
犬の散歩回数
2回
犬の散歩回数(回) のグラフ
ジョギング
20分
ジョギング(分) のグラフ
食事の記録
1438kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ごはん(1人前) 235 kcal
10時
ばなな(1人前) 60.2 kcal
12時
やきそば(1人前) 634 kcal
17時
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
19時
ゆどうふ(1人前) 141 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
  1438 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2012/11/11 19:37
温泉、いいな~
尿蛋白 2012/11/11 19:46
東北の温泉は秋も冬も風情があってよいですから、是非来てみてください。
私のお勧めは他県ですが秋田の乳頭温泉がとても好きです。
山奥にあるので、静かに時間だけが流れていきます。  無理に外国に行かなくても日本にはまだまだたくさんいいところがありますから。
さのっちょ 2012/11/13 13:57
温泉、あったまったことでしょうね。。
岩手県、独身の頃行きました。。
大船渡、浄土ヶ浜も行きました。
大変きれいでした。
そして、うにどんぶり食べた時の美味しさ、今も忘れません。。
震災、大津波があったときは、身震いしました。
1日もの早い復興、お祈りします。
 尿蛋白 2012/11/13 20:47
福岡からも多くのボランティアの方たちが来られて活動して助けてもらいました。 遠くの方達は現地に来るだけでも大変ありがたいと思いますが、その上復興活動にまで参加して頂き、感謝しています。 復興まではまだまだ年月がかかると思いますが、いつの日かまた岩手に観光に来て美しくなった岩手を見て行って下さい。   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする