no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月13日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
19時
ハヤシ（1人前） 1542 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2836 kcal
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