大食。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月20日（火）

大食。
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ものすごく大食なわたし。
朝型生活なので、早朝からあれこれ食べる。
そのかわり、夜は大抵食べない。
たまに娘っ子と一緒の土日は食べることもある。
胃拡張なので、どんどん食べれる。
妊婦さんのように大きなお腹になる。
ミッキーマウスのような体型と言えば分りやすいかもしれない。

実家からもらってきた柿がたくさんある。
毎日４個くらいは食べている。
柿はビタミンCが豊富に含まれているらしい。
【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
7856点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
3396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（0.5人前） 0.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
柿（2人前） 156 kcal
4時
柿（2人前） 156 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
風見米菓 せんべい（2人前） 346 kcal
7時
なか卯 きつねうどん 小（1人前） 267 kcal
西海食品 はくさい（1人前） 2.6 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
旭食品 肉（2人前） 50 kcal
8時
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
サークルK サンクス おでん　こんにゃく（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（3人前） 228 kcal
9時
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（1人前） 283 kcal
15時
ＱＢＢ チーズ（5人前） 250 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 292 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  3396 kcal
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