no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
日東ベスト あじほぐしご飯（1人前） 368 kcal
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
イニシオフーズ 生野菜サラダ（たまご）（1人前） 74 kcal
セブンイレブン 焙煎ごまドレッシング（1人前） 115 kcal
  1025 kcal
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