髪型で3分速く【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日(水)

髪型で3分速く

< ウルトラショーツ登...  | あと9日 >
とうとう10日後にせまったハーフマラソンの受付票のハガキが来た。
だんだん本番モードである。
そこで今日は朝一番に、美容室で髪型をすっきりとした。
美容師さんの話では、これで3分はタイムが速くなるとのこと。良いことだ。
ちょっと襟元が寒いので、風邪ひかないようにしないと。

20年ぶり2回目のハーフマラソンまであと10日。髪型はすっきりしたが、気持ちは重くなるばかり?!

【記録グラフ】
ジョギング
2.5km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
17分
ジョギング(分) のグラフ
起床時刻
5.29
起床時刻() のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2012/11/21 13:25
美容師さんの話では、これで3分はタイムが速くなるとのこと。良いことだ。
 ・・・どんな髪型なんですか?それって?
 ぜっとん 2012/11/21 13:37
いや、普通に伸びた髪を切っただけですが・・・。髪がすっきりして、気分的に速くなるって感じなのかな。
これで速くならなかったら、次はスキンヘッドにしましょうと美容師さんは張り切っていましたが・・・
ヘイポー 2012/11/21 14:21
 ぜっとんさん こんにちは ランナーズハイのヘイポーですm(__)m

いよいよ~来ましたねッ!!自分も昨日ゼッケン届きました。

走り始めて4年自己流(ランナーズ立ち読み派)ではありますが、レース仕様のアイテムや勝負飯、エナジー系サプリメントなど

ランナーズハイ検証委員会のほうにスレ立ちあげております~気持ち参考程度で見てみてくださいm(__)m

だいぶタイツなど購入されているようですが、調子はいかがですか?

自分の勝負タイツは『SKINSのA400上下』です~練習や(レース)後の疲労感が格段に違います!!

お互い~ビール→(自己ベスト)めざしがんばりましょう!!

                                       ヘイポーより
 ぜっとん 2012/11/21 22:53
ヘイポーさん こんにちは!
ランナーズハイ検証委員会ちょっと覗いてみました。これからも参考にさせていただきます。
ほんと、みなさんがんばってますね。私はまだフルマラソン自信ないです・・・。
いつかは走って見たい気もしますが、現在のところ想像も出来ない・・・・。
でも、タイツって上下あるんですね。私が着ても似合わないだろうなぁ。
まこと39 2012/11/21 22:41
この際出来る準備は何でも^^/
練習量も少しずつ抑えてレース前日は完全休養って感じですかね。
自分を信じて下さいませ^^
応援してます!
 ぜっとん 2012/11/21 22:56
なんだかどんどん当日が近づいてきますね。天候が気になります。
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