万歩計も５０００歩止まり。
　・・・運動しなくても、それくらいいっていればいいほうですよ。

うーん。家の中歩き回るだけで結構、万歩計は動きますよ。とくにお酒飲んでるときは、つまみをとりに行ったり、余計な動きをよくするので。

メリハリつけるのも必要ですよね！
残り８日、徐々にクールダウンして無理しないで下さいませ＾＾

この時期、足に疲労をため込まないようにしないといけないので、毎日は走らないようにと思うのですが、
少しは走らないと、気分的に嫌なので、距離にメリハリつけてます。

明後日は大阪マラソン、神戸マラソンです。
まわりで「走る」とか「応援に」とかききます。
私ははずれたので関心うすく・・・というかそっぽ向いてる感じ？裏切られたような・・・嫉妬心。
あたってたら今頃ぜっとんさんみたいに秒読みしてたか、あきらめていたか。

ハーフマラソンで必死なので、フルマラソンはとてもとてもという気持ちですが、大きな大会ならお祭り気分で
いずれは走って見たい気もしますが、いやいや無理だな。とりあえずは、目先のハーフがんばります！