健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月24日（土）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　-2℃曇り雪
【今日の感想】
　武市内科・風邪薬
　知加子・亜矢子来る・メモワールわしお

【記録グラフ】
血圧
158mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
12時
かぼちゃ団子（1人前） 215 kcal
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
  622 kcal
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