健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　雪・-3℃
【今日の感想】
　メモワールわしお・子供達帰る。

【記録グラフ】
血圧
112mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
おにぎり（1人前） 235 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  974 kcal
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