健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り・-1℃
【今日の感想】
　北広島芽唯の発表会・サクラ・芽唯連れて帰る。

【記録グラフ】
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
パン（1人前） 172 kcal
12時
バイキング（1人前） 977 kcal
17時
しゃけ（1人前） 148 kcal
  1296 kcal
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