駒沢ランwith藁科君【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月24日（土）

駒沢ランwith藁科君
< まゆちゃん誕生会 　｜　松原で鍋 >
駒沢ラン
ツッチー、野口、古在
藁科君と渡辺君でビデオ撮影
【記録グラフ】
朝の体重
69.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ラザニア（1人前） 777 kcal
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 163 kcal
オーヴィル ポップコーン（0.3人前） 64.8 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
パルミジャーノ（3人前） 90 kcal
  2303 kcal
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