松原で鍋【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

松原で鍋
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松原で坦々鍋

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カブ（3人前） 6.3 kcal
手羽中（1人前） 50 kcal
ポークトマト煮（1人前） --- kcal
坦々鍋（1人前） 800 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
サッポロビール ヱビスビール（0.7人前） 147 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（0.5人前） 40 kcal
10時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
セブンイレブン たまごロール（1人前） 239 kcal
18時
チャンポン（1人前） 416 kcal
餃子（0.8人前） 305 kcal
サッポロビール ヱビスビール（1人前） 210 kcal
手羽中（1人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  3164 kcal
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