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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(木) 2245 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+745kcal   ラーメンショー  
11月2日(金) 2737 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1112kcal   古在さんとバイク  
11月3日(土) 3788 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2288kcal   美佐子とウォーク・母誕生会  
11月4日(日) 3749 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2249kcal   駒沢公園  
11月5日(月) 2147 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+647kcal   へんな夢  
11月6日(火) 3054 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1554kcal   黒澤、岡本  
11月7日(水) 3799 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2299kcal   都筑緑道ラン  
11月8日(木) 4071 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2571kcal   図書館など  
11月9日(金) 978 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-522kcal   no title  
11月10日(土) 1584 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+84kcal   Kのセミナー＠赤坂ツイン  
11月11日(日) 3077 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1577kcal   世田谷246ハーフ応援  
11月12日(月) 2159 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+659kcal   ASPがんばらねば！  
11月13日(火) 2052 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+552kcal   自宅待機  
11月14日(水) 3328 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1828kcal   宮島グループ  
11月15日(木) 1929 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+429kcal   大松UOB投資顧問  
11月16日(金) 1543 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+43kcal   黒澤サイゼ  
11月17日(土) 1469 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-31kcal   松原へ？  
11月18日(日) 2002 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+502kcal   FITチャリティ・ラン  
11月19日(月) 2807 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1307kcal   都筑緑道8K  
11月20日(火) 2697 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1197kcal   黒澤さんとサイゼリア  
11月21日(水) 2061 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+561kcal   日吉からラン  
11月22日(木) 3325 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1825kcal   焼肉芝浦  
11月23日(金) 3617 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2117kcal   まゆちゃん誕生会  
11月24日(土) 2303 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+803kcal   駒沢ランwith藁科君  
11月25日(日) 3164 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1664kcal   松原で鍋  
11月26日(月) 2219 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+719kcal   自宅待機  
11月27日(火) 1862 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+362kcal   NEWS証券  
11月28日(水) 2316 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+816kcal   uobam＠コンラッド  
11月29日(木) 1509 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+9kcal   tsutaya タイガーエビ到...  
11月30日(金) 4059 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2559kcal   星野道夫写真展＠ミッドタウン富...  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 77,650 kcal 45,125 kcal 32,525 kcal
平均 kcal 2,588 kcal 1,504 kcal 1,084 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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