Kのセミナー＠赤坂ツイン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

Kのセミナー＠赤坂ツイン
< no title 　｜　世田谷246ハーフ... >
なるほど。
ACTION＆センス。やってみよう。
【記録グラフ】
朝の体重
68.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
Pasco 超熟（1人前） 99 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
S＆B 麦ごはん（0.5人前） 71.5 kcal
牛丼（0.3人前） 264 kcal
みたらし団子（0.5人前） 59.1 kcal
トマト鍋（1人前） 400 kcal
もやし炒め（0.1人前） 42.2 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
ドリア（0.3人前） 203 kcal
  1584 kcal
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